こんにちは。化粧品ブランド Kohana(コハナ)の代表責任者である森屋です。

グレープフルーツといえば、スーパーに行けば当たり前のように売られているほど有名な果物です。

絶妙な酸っぱさで虜になった人も多いのではないでしょうか？

そんなグレープフルーツですが、実は美容効果があることでも知られています。

今回は、グレープフルーツが美容にもたらしてくれる効果をまとめました。

実は凄い！グレープフルーツがもたらす美容効果とは？

グレープフルーツが美容によいと言われている理由は、ビタミンCとリコピンの2つが関係しています。

こちらでは、それぞれ解説していきます。

ビタミンC

ビタミンCは数多くあるビタミンの1種です。

ビタミンCには、以下のような美容効果があります。

・コラーゲンの生成
・メラニン色素の生成を抑える
・高い抗酸化作用

コラーゲン

コラーゲンとは、顔のハリや弾力をキープするために働いてくれる成分のことです。

これによって、老化によるシワやたるみの防止に繋がります。

ビタミンCは、そんなコラーゲンの生成を促す役割があります。

メラニン色素

メラニン色素とは、肌の色を黒くしてしまう色素のことです。

メラニンが過剰に生成されると、肌の表面に表れるほど目立ってきます。

つまり、シミのことです。

メラニンは、紫外線を浴びすぎてしまうなどの理由から大量に生成されますが、ビタミンCにはメラニン色素の生成を抑える効果が備わっています。

抗酸化作用

抗酸化作用とは、老化を促進させる活性酸素を除去する機能のことです。

老化を始め、がんや生活習慣病などの予防にも繋がります。

ビタミンCには、強い抗酸化作用があることで知られています。

リコピン

リコピンは、ビタミンCと同様に強い抗酸化力があります。

また、肌の粘膜を保護することで、紫外線にも強くなります。

老化防止はもちろん、紫外線によるメラニン生成の対策にもなるわけです。

ちなみに、リコピンですが中身が赤色のグレープフルーツをおすすめします。

理由としましては、リコピンそのものが赤色だからです。

つまり、「赤色のグレープフルーツ=リコピンの量」を指します。

ですから、赤色のグレープフルーツがおすすめなのです。

このように、グレープフルーツには強力な美容効果が備わっていることが分かります。

先ほど話したビタミンCを含めると、グレープフルーツには以下の美容効果をもたらすことが分かります。

・シミ防止(メラニン生成を抑える)
・老化防止(コラーゲンの生成を促す、強い抗酸化作用が働く)

ですから、グレープフルーツは、シミや加齢による肌の劣化でお悩みの人におすすめですね。

美容以外にも！グレープフルーツがもたらす健康効果とは？

グレープフルーツは美容以外にも、様々な健康効果があります。

いくつか紹介してまいります。

カリウムでむくみ予防

カリウムは、体に溜まっている余分な水分や老廃物を排出する効果があります。

おかげでむくみ予防に繋がります。

クエン酸で疲労回復

クエン酸には疲労回復の成分として期待されています。

仕事で疲れが溜まっているときのデザートに良いかもしれません。

リモネンで冷え性を予防

リモネンには、血行を促進させる効果があります。

というのも、冷え性は血行不良によって起きてしまいます。

そのため、血行不良を改善してあげることが重要となります。

グレープフルーツは冷たい食べ物ではありますが、冷え性対策に最適な果物です！

ナリンギンでダイエット効果も

ナリンギンは、食欲を抑えることで知られている成分です。

ですから、ダイエットを行う上でも役に立ちます。

また、グレープフルーツが持つ独特の苦みも、この成分が理由の1つです。

果皮も美容に効果あり？グレープフルーツ果皮油

ここまでグレープフルーツのメリットを解説してきましたが、中にはグレープフルーツが苦手な人も多いのではないでしょうか。

ですが、ご安心ください。

なぜなら、グレープフルーツの美肌成分は中身だけではなく、果皮にも含まれているからです。

とはいえ、「果皮なんてどうやって摂取すればいいの？」ですよね。

そこで活躍するのが「グレープフルーツ果皮油」です。

グレープフルーツ果皮油は、グレープフルーツの果皮を圧搾法で抽出した精油(オイル成分)の一種です。

グレープフルーツ果皮油の効果は？

グレープフルーツ果皮油は、オイルなので主に保湿効果が働きます。

保湿効果が働くことで、肌のバリアを強化できます。

さらに、皮脂を抑える収れん作用も備わっています。

そのため、脂性肌で悩まれている方に頼もしい味方となってくれるでしょう。

その他、むくみや冷え性など、果実と同じく健康面でも効果をもたらしてくれます。

グレープフルーツ果皮油は光毒性がある？

グレープフルーツを含む果物の果皮には、フラノクマリンという光毒性のある成分が含まれていることで有名です。

これを聞くと「グレープフルーツ果皮油には光毒性があるの？」と心配になりますよね。

ですが、ご安心ください。

グレープフルーツ果皮油が化粧品に使われる精油は、基本的に低濃度です。

そのため、多量に摂取しない限りは余ほど大丈夫でしょう。

ただ、人によってはかゆみなどの症状を引き起こすケースも考えられます。

そのため、敏感肌やアトピー性皮膚炎など、肌の弱い人は事前にパッチテストを行っておくことをおすすめします。

グレープフルーツ果皮油を摂取するには？

基本的に化粧品を使って摂取する形となります。

弊社が取り扱う製品にも含まれております。

詳しくは後ほど解説いたします。

グレープフルーツ果皮油を摂取するなら「Kohana(コハナ) オールインワンジェルクリーム」

弊社が提供する「Kohana(コハナ) オールインワンジェルクリーム」には、グレープフルーツ果皮油が含まれております。

「グレープフルーツが苦手」、「グレープフルーツ果皮油を気軽に摂取したい」という人は、弊社製品の利用を検討してみてください。

その他、美容効果のある高級成分が多数含まれていますので、あなたが抱えていている肌の悩みにフォーカスした一品となっております。

詳しくは下記ページに書いてありますので、弊社製品にご興味のある人は一度ご覧になってみてください。

▶ 製品案内ページ